PLUS QU’UN ENTRAÎNEMENT
STRYKE, c’est bien plus qu’un simple cours de conditionnement physique.
C’est une communauté de femmes qui se motivent, se soutiennent et se poussent à évoluer ensemble.
Que vous souhaitiez développer votre confiance en vous, améliorer votre condition physique, apprendre des techniques d’autodéfense pratiques ou simplement essayer quelque chose de nouveau, STRYKE vous offre un environnement accueillant où les femmes peuvent s’entraîner, créer des liens et progresser ensemble.
Pourquoi les femmes se joignent à STRYKE :
✓ Développer leur confiance en elles
✓ Améliorer leur condition physique
✓ Apprendre des techniques d’autodéfense pratiques
✓ Réduire le stress
✓ Rencontrer des femmes partageant les mêmes intérêts
✓ Se dépasser dans un environnement positif
Aucune expérience requise. Aucun niveau de forme physique particulier n’est nécessaire. Il suffit de se présenter.
ENTRAÎNEZ-VOUS AVEC DES PROFESSIONNELS
Nos instructeurs possèdent une expérience en sécurité, en opérations tactiques et au sein des forces spéciales.
Chaque séance combine des techniques d’autodéfense réalistes, un entraînement fonctionnel et des exercices pratiques dans un environnement encourageant où les femmes peuvent développer leur confiance, leur force et leurs aptitudes..
À QUOI S’ATTENDRE
✓ Entraînement fonctionnel
✓ Techniques de frappe de base
✓ Conscience situationnelle
✓ Techniques d’autodéfense pratiques
✓ Exercices en partenariat
✓ Entraînements dynamiques et motivants
OPTIONS D’ABONNEMENT
✓ Horaire de jour disponible
✓ Horaire de soir disponible
✓ Abonnement mensuel illimité
✓ Participation à la séance également offerte
Vous avez des questions? Nous sommes là pour vous aider.
Prête à passer à l’action? Joignez-vous à STRYKE dès aujourd’hui.